膝関節サプリレシピ
膝関節サプリレシピ
膝関節痛はコンドロイチン、サメ軟骨、コラーゲン(Ⅱ型)、キチン、キトサンなどなど沢山あります。 それだけ膝関節に困っている方が多いということでしょう。
今はこのサプリのレシピに関していえば、今は筋肉に焦点が当たっているととも言えます。
筋肉が弱くなれば骨も弱体化していきます。 宇宙にいくと地球の重力がないために、筋肉が減少し、骨密度も低下することが分かっています。
つまり、骨を強化したければ、筋肉をつける必要があるのです。
その成分は植物に良く含まれているフィトケミカル「ウルソール酸」です。
ウルソール酸
コンドロイチン、キチン、キトサンなどの膝関節サプリとの組み合わせでは、ウルソール酸が25%に濃縮されているローズマリーエキスが最適です。筋肉の萎縮を防ぎ、筋肉を増強する作用があります。
膝関節サプリにも使えますし、スポーツサプリにも使うことができます。
スポーツフードなら例えば、
〇アミノ酸+ウルソール酸
〇プロテイン+ウルソール酸
〇ジオスゲニン+ウルソール酸
〇コラーゲン+ウルソール酸
〇HMB+ウルソール酸
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