カフェオイルキナ酸

このコーヒーに含まれるクロロゲン酸の仲間であるカフェオイルキナ酸は、なんと認知症の原因といわれているアミロイドβからの神経損傷を防いでくれます。

他にもサツマイモ、プロポリス、野菜にも含まれています。

ということはコーヒーを普段飲むということは認知症予防に役立っているということが言えますね。

　　　【カフェオイルキナ酸】

だからといって飲みすぎはだめですよ。　適度に飲んでください。　

一日1杯から3杯くらいでしょうねえ。