自分はスマホ依存症でした。

いつも通じている場所に仕事で一日いたのですが、まったくネットにつながらないことがありました。

　この時は1日で済んだのでよかったのですが、そのあとスマホを落として、画面が割れてしまい修理に出したところ修理屋さんでスマホを壊されてしまい。弁償しますとのことでした。その修理と弁償で 4日間スマホが使えなかったことがありました。一日でも大変だと思ったけども、4日も使えないとなると。本当に困りました。でも使えなくても別に問題はないということが分かったのです

つまりこの。一日使えない人4日間スマホが使えない。状況というのは私にスマホ依存症であるということを教えてくれました。常にスマホを身につけて常に。メールやライン、 SNSをチェックしているというのは、完全に依存症でございました。

たまには一日でもスマホを手放して生活されることをお勧めいたします。

和多志のようにスマホ依存症になってしまいます。