「腕立て40回以上」で中年男性の心疾患リスク減（ケアネットよ…
「腕立て40回以上」で中年男性の 心疾患リスク減 腕立て伏せを40回以上続けてできない40歳代の男性は、これからトレーニングを始めた方が良いかもしれない。米ハーバード大学T.H.チャン公衆衛生大学院環…
人生を支配するホルモンとは（ケアネットより引用）
人生を支配するホルモンとは 提供元：ケアネット 『できる男』と言われて何を思い浮かべるだろうか？年収、地位や名誉、そして女性にモテること…。これらをすべてクリアするには何がカギなのだろうか。…
Ⅰ型糖尿病にも使える糖尿病薬
ＳＧＬＴ２阻害剤 Ⅰ型糖尿病にも使える薬が承認されました。 フォシーガとスーグラですが、なんと１型糖尿の適応をとっていました。 糖尿病には１型と２型があり、Ⅰ型は遺伝的なもので、小学生や中学…
太れば太るほど、eGFR低下・死亡リスク増
太れば太るほど、eGFR低下・死亡リスク増 このデータは重要です。 腎臓ろ過機能というのは大騒ぎはしておりませんが、大変重要 な機能です。 通常eGFRというように表記されております。 ７０％以上あればいい…
高尿酸血症・痛風の治療ガイドライン、8年ぶりに改訂
高尿酸血症・痛風の治療ガイドライン、8年ぶりに改訂 2018年12月28日、日本痛風・核酸代謝学会は『高尿酸血症・痛風の治療ガイドライン（GL） 第3版』を発刊した。改訂は2010年以来8年ぶりとなる。近年、尿酸値…
コーヒーやお茶は糖代謝を改善するか～メタ解析
コーヒーやお茶は飲む意味があるんだね。 コーヒーやお茶は糖代謝を改善するか～メタ解析 ・スクリーニングされた892報のうち、27研究（参加者1,898人）をメタ解析した。 ・ネットワークメタ解析から、プラセ…
整膚（せいふ）の施術をうける
整膚 統合医療（いわゆる西洋医学以外）には鍼灸、あんま、マッサージ、エドガーケーシー療法、お手当、アロマテラピー、漢方、音楽療法、ヨガ、アーユルベーダなどたくさん伝統医療（統合医療）がありますが、整…