センノサイドの効き方

腸の手術をした患者さん。　10年前に手術してから便の出が悪くなり服用しているとのこと。しかし、一日４錠というのはとても多いと感じたので聞いてみた。

すると最初は1錠で効いてたんだけど、どんどん効かなくなってきて、今４錠になってきたと言うことだった。

センノサイドは実は、腸内細菌が居ないと分解できず、大腸に直接刺激して便を出すことができなくなるのです。

腸内細菌が必須なんですよ。

ですからヨーグルトとか食べた方がいいですと。アドバイスしました。

患者さんは乳製品が嫌いであまりとらないとのこと。

サプリでもいいので乳酸菌とかビフィズス菌とか書いてあるものを飲んだ方がいいですよとお伝えしました。