空の巣症候群とは

子どもが独立や結婚などで家庭を離れるときに、親（特に母親）に強い喪失感や虚無感が生じる心理的状態を「空の巣症候群（Empty Nest Syndrome）」と呼びます。正式な病名ではありませんが、心身に影響を与えることがあります。

主な症状

心理的症状

• 強い寂しさ・孤独感

• 虚無感、人生の目的を失った感覚

• 不安感（子どもの将来、自分の老後への不安）

• 抑うつ状態（気分の落ち込み、涙もろさ）

• イライラ感や怒りの爆発

身体的症状

• 睡眠障害（寝つきが悪い、夜中に目が覚める）

• 食欲不振または過食

• 倦怠感、疲労感

• 頭痛、胃痛などの身体症状

ようはうつだよね　言い方だけで　このような症状だと会社を定年したり、生きる目的がなくなった時になりそうだねえ　

おそらくシャクヤクが効くと思われるので、現在試してもらっています。