最近の日本人に思うこと

飽食であるこの日本で思う存分自由に食べていることで起こっているが、あまり注目されていないことがあるなと感じています。

それは毛細血管のつまりです。　もう一つは体液の濁りです。

この2つでまだ病氣にはなっていませんが、将来確実に病気になるであろうと思うわけです。

毛細血管はなんと体中の血管の９０％を占めている重要な血管ですが、毛細血管科という科はありません。　心臓血管科とか重要な太い血管ばかりです。　心臓にステント入れているような方は毛細血管が相当詰まっていると思います。

中性脂肪が高いとかも同様です。

また体液が濁っているというのは、漢方では痰濁といいます。　これがあると皮膚は汚くなり、くすみがでてくるのでしょう。

湿疹やアトピー、膠原病の元になると和多志は考えています。

この２つは腹八分を実行するだけで、かなり改善していくのではないかと推察しています。　プチファスティングを和多志は推奨します。

一食抜いてみるとかやるといいと思います。　特に夕食を抜いて寝るのが一番効果的だと和多志の実践から感じます。　中性脂肪は確実に2桁に落ちますよ。