感情のコントロールについて

感情をコントロールするのは長年自分のテーマです。　今でも大きなテーマの１つです。

喜怒哀楽の「怒」のコントロールは自分にはきわめて困難です。　

我が家は商売人であり、特に兄貴は家族からも氣が短いというレベルではなく氣がないといわれているくらいのお方でしたので。

いったい自分を「怒」に引き込むのは何だろうかと。

氣を付けているので最近そんなに「怒」はなくなったように思えるが、自分を良く見つめると、まだまだ「怒」の元がありますねえ。

それは予定通りにいかない時、計画が狂うと「怒」になるなあと。

これからは計画通りにいかないことを楽しむようにしていくくらい気軽に考えるようにしよう。

自分の計画が甘かっただけで、リスクヘッジも考慮していない自分が悪いだけだもんね。