高血圧の驚く原因

高血圧には様々な原因がありますが、和多志が注目しているのは感情でしたが、下半身の筋力低下が原因の場合もあるということです。

全身の筋肉では下半身の筋肉は７０％をしめるそうで、お尻と太ももに筋肉が集中しています。　ここが痩せてくると血液が循環しにくくなり、その分心臓に負担がかかり血圧が上がってくるということです。

となると短気ですぐ怒る人、肥満で運動しない、お尻の筋肉がなくなりお尻にハリがない人は高血圧となるのでしょう。

まさか下半身の筋肉が影響しているとはね。　スクワットでもして下半身を鍛えないとね。

ついでに言っておきますが、塩分の摂りすぎでは高血圧にはなりません。