パルミトレイン酸

人の脂肪組織に含まれる脂肪酸で、肝臓に多く含まれます。　植物油、魚油、動物油に含まれます。　インスリン抵抗性をさげたりして糖尿病を改善したり、悪玉コレステロールを下げたりします。動脈硬化予防、高血圧予防につながります。ダイエットにもつながるといわれています。

　　　【パルミトレイン酸】

パルミトレイン酸を多く含むのはマカダミアナッツです。

ぶっちぎりの1500mg/100gという高濃度です。桁違いの含有量です。

積極的に取ったほうがいいナッツです。